Stralen…………dat wil toch iedereen? Je goed voelen, zin hebben, tijd hebbe, doen waar je energie van krijgt, genieten. Dit kan écht niet altijd. Zijn er periodes dat je niet eens meer weet hoe of wanneer je dit gevoel voor het laatst hebt gehad? Lees dan de tips hieronder.
8 tips om niet te stralen
- Irriteren aan anderen
- Niets nieuws doen
- Geen leuke dingen plannen
- Lekker veel moeten op een dag
- Anderen de schuld geven
- Klagen
- Overal bergen zien
- Alles bij het oude laten
8 tips om te kunnen stralen
- Wees dankbaar
- Besteed extra aandacht aan je uiterlijk
- Vergroot je zelfvertrouwen
- Wees vriendelijk
- Heb het naar je zin met jezelf
- Leef in het nu en probeer te genieten
- Groei als persoon, leer nieuwe dingen of maak nieuwe plannen
- Omring je met lieve mensen
Die tips zijn leuk, nu nog het doen! Dan moet je wat anders gaan doen, dan wat je afgelopen tijd misschien hebt gedaan. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Onbewust doe je het zoals het gaat.
Tijd voor bewustzijn, er aandacht voor hebben, het onderzoeken, nieuwsgierig zijn naar jezelf, wat maakt het dat ik zo weinig straal, hoe kan het anders, wat moet ik daarvoor doen. Er bij stil staan, tijd voor maken. Dat is al stap 1 in het coachtraject en dus ook waar het begint, prioritijd aan geven.
